-
Puhdista file leikkaamalla reunalihat. Pilko reunalihat pieniksi ja
käristä ne pannulla.
Kypsät reunalihat voi hyödyntää sienikastikkeen teossa.
- Vähennä siis lämpöä ja jatka
tästä sienikastikkeen teolla.
- Hauduta hienonnettu sipuli voissa.
- Lisää hienonnetut sienet ja anna hautua rasvassa.
- Lisää jauhot, sekoita ja lisää ensin lihaliemi, sitten kerma
pienissä erissä.
- Hauduta n. 10-15 minuuttia ja mausta.
- Kun kastike on valmis ja hautumassa jatkat
puhdistetun fileen parissa. Leikkaa
fileestä parin sentin paksuisia viipaleita ja varovasti painellen muotoile
niistä soikeita seläkkeitä.
-
Mausta seläkkeet suolalla ja aavistuksella pippuria, kääntele
vehnäjauhoissa ja paista kuumassa pannussa
pari minuuttia puoleltaan. Seläkkeet saavat olla sisältä punertavia.
-
Tarjoa seläkkeiden kanssa puikulaperunoita, kasviksia ja salaattia. Sopiva
marjahyytelö kruunaa aterian.
|